Creemos en la importancia del deporte como parte de una vida saludable. Por eso, ofrecemos una gama de suplementos deportivos naturales, dirigidos a deportistas que apuestan por la salud y el deporte a partes iguales. Lo importante es que llegues a tus metas y que triunfes en todos tus retos, siempre desde la salud y apostando por lo natural ya que nuestros productos son libres de sustancias dopantes y 100%. La ingesta de nuestros productos, junto con dietas equilibradas y una buena hidratación, mejoran los resultados de cualquier deportista.
Continuando con la serie de posts sobre el papel de las hormonas en los procesos de hambre y pérdida de peso, hoy hablamos de la grelina. Esta hormona, que quizás no te suene, a menudo se conoce como la hormona del hambre.
Uno de los pilares del entrenamiento es el descanso. Incluir días sin actividad física o ejercicio ligero es imprescindible para conseguir el máximo rendimiento. Más no es mejor.
Cuanto menos grasa tiene nuestro cuerpo, menor es la leptina, menor es la tasa metabólica y más difícil es reducir los niveles de grasa corporal. ¿Quieres saber más sobre la leptina?
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