Con la siguiente herramienta podrás calcular tanto el IMC de la mujer como el IMC del hombre, ya que para cada sexo el resultado tendrá uno u otro valor. Debe introducir su altura en centímetros, su peso en kg y seleccionar si es hombre o mujer.
Cuando rellene los campos haga clic en el botón “Calcular IMC”. Nuestra página se encargará de calcular los resultados y te los mostrará de una forma gráfica, así como con las recomendaciones en base a los resultados obtenidos.
IMC Hombre | IMC Mujer | |
Falta de peso | Por debajo de 20 | Por debajo de 19 |
Peso normal | 20-25 | 19-24 |
Sobrepeso | 26-30 | 25-30 |
Obesidad | 31-40 | 31-40 |
Fuerte Obesidad | Mayor de 40 | Mayor de 40 |
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Resultados posibles del cálculo del Índice de Masa Muscular
FALTA DE PESO:
Si eres mujer el resultado de la fórmula es por debajo de 19, es posible que necesites aumentar tu peso, pero si eres hombre en términos generales, estarías por debajo del peso ideal. En cualquier caso, este cálculo es siempre intuitivo e influyen otros factores como la edad, por lo que te recomendamos acudir al endocrino para que sea él, el que diagnostique el problema.
PESO NORMAL:
¡Enhorabuena estás en tu peso! Según la fórmula y las cifras recomendadas por los especialistas, estás en tu peso ideal. Tu reto es mantenerlo a través los hábitos saludables que imaginamos vienes haciendo. En cualquier caso, este cálculo es siempre intuitivo e influyen otros factores como la edad, por lo que te recomendamos acudir al endocrino para que verifique el resultado.
SOBREPESO:
Siendo mujer, probablemente tengas sobrepeso si superas los 25 puntos y no sobrepasas los 30. En el caso del hombre es diferente, padeciendo sobrepeso si el resultado ronda entre 26 y 30. En cualquier caso, este cálculo es siempre intuitivo e influyen otros factores como la edad, por lo que te recomendamos acudir al endocrino para que sea él, el que diagnostique el problema.
OBESIDAD:
En términos generales, superar los 31 puntos con la fórmula, tanto si eres hombre como mujer, nos puede hacer pensar que padecemos una obesidad. Un problema al que, si no ponemos solución, nos puede acarrear alguna complicación para nuestra salud. No obstante, en cualquier caso, este cálculo es siempre intuitivo e influyen otros factores como la edad, por lo que te recomendamos acudir al endocrino para que sea él, el que diagnostique el problema.
FUERTE OBESIDAD:
Cuando la cifra está por encima de 40 se trata de una fuerte obesidad a la que hay que intentar poner remedio para disfrutar de una vida más saludable. En cualquier caso, este cálculo es siempre intuitivo e influyen otros factores como la edad, por lo que te recomendamos acudir al endocrino para que sea él, el que diagnostique el problema.