Entrenamientos fitness | Just Podium ®
Inicio > Blog > Entrenamientos

Entrenamientos fitness

En Entrenamiento Fitness, encontrarás consejos, indicaciones, noticias y pautas para poder potenciar tu entrenamiento de fitness. De la mano de expertos, podrás beneficiarte de todo lo relacionado con este deporte, no sólo con consejos deportivos, también con artículos relacionados con la dieta y un estilo de vida saludable. ¡Echa un vistazo a nuestro blog!

Empezar (o volver) a correr: ¿Cómo organizarnos el entrenamiento?

Y llegó la hora de volver a correr (o a empezar si es que no lo habías hecho antes). Ante el ansiado anuncio de poder salir a la calle a practicar deporte son muchas las personas que están deseando salir de nuevo a correr. Os dejamos algunos consejos.

Recomendaciones para la cuarentena

Ya hemos superado el tema de la alimentación y el ejercicio estos días de cuarentena, ¿cómo llevar el resto del día? Aquí te ayudamos con algunos consejos para estar sano y poder llevar mejor estos días.

Consejos para entrenar en casa II

Las circunstancias excepcionales de esta situación nos han hecho plantearnos la modificación de muchas de nuestras rutinas. Como es lógico, el apartado deportivo también se ha visto afectado y por ello necesitamos recursos e ideas para entrenar en casa.

Prendas de compresión, ¿qué son?, ¿para qué sirven?

¿Son realmente las prendas de compresión? ¿Para qué sirven? Te lo contamos.

Vo2máx: Consumo máximo de oxígeno

Importancia del Vo2máx en personas que practican deportes de resistencia con el fin de determinar la intensidad de los entrenamientos.

¿Cómo empiezo a entrenar en el gimnasio?

Para conseguir unos objetivos óptimos te contamos como entrenar correctamente en el gimnasio, y hacer un buen uso tanto de las máquinas como de tu tiempo.

Opositores ¿Es posible mejorar en el último mes?

Cómo explotar tus entrenamientos las últimas horas antes de una oposición.

Volver a entrenar después de las vacaciones

Después del verano toca volver a la rutina. ¿Estás preparado?

Tu pedido por whatsapp y contrareembolso TUS PEDIDOS POR WHATSAPP
+34 686 525 236
Clic aquí para más info
Producto añadido al favoritos Añadido a favoritos, ver todos.
Información sobre cookiesInformación sobre cookies
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación, y ofrecer contenidos y publicidad de interés. Al continuar navegando entenderemos que aceptas nuestra política de cookies
ACEPTAR